「日時」

日程：2月…　6日（木）、13日（木）

　　　3月…　12日（木）、24日（火）

時間：１３：３０～１４：３０

「場所」

関屋病院１階　※病院受付にお越しください。ご案内いたします。

「料金」

基本料金１回1,200円（事前予約の方 200円引き）

※香芝市民の方　初回500円引き

「特典」

・ヨガマット　貸し出し無料

・体バランス測定器（インボディー）無料

・レッスン後のゆったりお茶タイム 無料

「ゆったりヨガ」

当院では、予防医学を視野に入れ地域に根差した活動を行いたいと月2回ヨガレッスンを行っております。 “ゆったり” をキーワードにしたヨガで、初心者の方でも楽しめるやさしいコースです。動きやすい服装であれば後は手ぶらでご参加いただけます。送迎バスが関屋駅から関屋病院まで運行しておりますので電車でもお越しいただけます。患者さまが入院されているご家族さまはお見舞いの前や後にヨガでリラックスはいかがですか。　〈定員〉1クラス　15名

「講師の紹介」

指導/ 生活ヨガ研究所代表　珠数　孝さん

プロフィール/ インド政府公認ヨガインストラクター、NPO法人日本YOGA連盟認定指導者、関西医療大学非常勤講師（ヨガ担当）

 珠数さんのご両親は日本中にヨガを広めた「沖ヨガ」の指導者です。胎児のころからヨガに触れて育った珠数さんは、サラリーマン時代を経て大阪市内でヨガ教室を開催しておられます。教室には「みんなのヨガ」「おとこのヨガ」「シニアのヨガ」などさまざまなコースがあり、中でも「おとこのヨガ」はTV“おはよう朝日です”“よーいどん”などメディアにも取り上げられました。