緑の効果①　〜血圧編〜

 

「緑地を眺めるだけで血圧が安定する」という研究が2007年に発表されました。※

高血圧であっても、低血圧であっても、芝生やラベンダー畑を眺めることで正常値に近付いたというのです。

しかも、たった5分間で。

効果が現れる理由ははっきりしていませんが、緑地を眺めることで身体が喜ぶのは間違いなさそうです。

冷たい風が吹く季節は窓辺やあおぞら庭園のエレベーターホール、病室、デイルームなどで、お気に入りの景色を見つけてご活用いただければと思います。

 

Green Hospital Project 代表　珠数美穂

 

エレベーターホールから見たあおぞら庭園（屋上庭園）

※岩崎 寛・山本 聡、他:都市公園内の芝生地およびラベンダー畑が保有する生理・心理的効果に関する研究、日本緑化工学会誌 33(1):116-121、2007